jeudi 13 avril 2017

dimanche 2 avril 2017

dimanche 19 mars 2017

La ménopause et la joie !

Un très bel article sur la ménopause : 

http://www.naitre-femme.com/articles/bien-vivre-sa-menopause/la-menopause-aubaine-pour-les-femmes/

Comme il vaut mieux avoir de l'humour, voici de quoi rigoler un brin (merci à Michèle Bernier) :


La ménopause devient pour moi (si je compare à l'adolescence) la SageÔl'escence..........c'est le passage vers une certaine sagesse....
Avoir déjà vécu quasiment un quart de siècle nous a ouvert sur notre monde. Nous avons accompli une partie de chemin semé d'embûches où l'on a bien souvent trébuché....on est parfois tombé, on a souvent eu mal mais on a tenu...et après avoir traversé les différentes étapes depuis notre naissance, nous voici arrivées à ce passage sur lequel on entend tout et n'importe quoi et surtout de la négativité. Or, le corps change, certes, mais si on laisse faire, si on laisse l'énergie s'écouler tranquillement, si on fait confiance à notre corps, la transition se fait tout à fait normalement et le mieux du monde.
Ce passage peut nous faire sentir terriblement seule surtout dans notre monde actuel.
Ce passage laisse place à du temps car nos bébés devenus grands et indépendants n'ont plus besoin de nous, nous avons donc récupéré une certaine liberté et du temps.
Ce passage peut, si nous le voulons, nous emmener vers :
OSER ENFIN ETRE.
Il est important de redéfinir SA VIE...Il ne s'agit pas de faire la course à toutes les activités. Non. Il s'agit de prendre soin de soi, se faire plaisir, se placer au centre de nous-mêmes et nous diriger tranquillement vers l'épanouissement en osant mettre en place ce qui nous correspond. 
L'Epanouissement de notre Etre : C'est cela qui amène la JOie et le lâcher prise....mais c'est préférable de ne pas attendre d'y arriver pour être dans la JOie. C'est avec la JOie et la frénésie (comme si nous nous dirigions vers une mission importante, un but duquel personne ne peut nous détourner) qu'il est bon de se diriger vers cet épanouissement de notre Etre car il nous place
AU COEUR DE NOTRE VIE !
AU COEUR DE NOUS-MEME !





mercredi 15 mars 2017